Темирлан Акназаров

Темирлан Акназаров

Үй-бүлө куруу – бул өтө олуттуу жана жоопкерчиликтүү кадам

Үй-бүлөнү пландаштыруу – бул ийгиликтүү, дени сак жана бекем мамилелердин, каалаган жана дени сак балдардын төрөлүшүнүн негизги аспектилеринин бири. Үй-бүлөнүн бакубаттуулугу көбүнчө үйлөнгөн жаштардын ден соолугунан көз каранды. Ден соолук бир күндө эмес, бала кезден баштап пайда болоорун эстен чыгарбоо…

Кыргызстанда психикалык жактан жабыркаган 51,2 миң адам каттоодо турат

Кыргызстанда психикалык оорулар жана психоактивдүү заттарды колдонуунун ден-соолукка тийгизген терс кесепеттери тууралуу калкка маалымат берүү боюнча бир айлык башталды. Жыл сайын 10-октябрда Бүткүл дүйнөлүк психикалык саламаттык күнү белгиленет. Анын максаты психикалык ден соолуктун маанилүүлүгү жөнүндө маалымдуулукту жогорулатуу жана психикалык бузулуулардын…

Карылыкта аба ырайына болгон сезгичтик

Адамдын денеси 37 градуска жакын температураны кармап турат, тышкы шарттардын ар кандай өзгөрүшү биздин организмге таасирин тийгизет. Биз температураны гана эмес, басымды, нымдуулукту, магниттик жана электрдик талааларды да сезе алабыз. Аба ырайы факторлору биздин жыргалчылыгыбызга чоң таасирин тийгизип, өнөкөт оорулардын…