Жугуштуу ооруларды алдын алуу
“Инфекциядан сактан – өзүңдү жана жакындарыңды корго”
Salamat тиркемеси камтуунун деңгээли менен байланышта болуп, алдын алуучу медициналык жардамга болгон кызыгууну талдоого да мүмкүнчүлүк бериши керек.
Бул тиркеме сизге балаңыздын өнүгүшүн көзөмөлдөөгө жана негизги көзөмөл чекиттерин байкап турууга жардам берет. Ата-энелер үчүн бөлүмдөр ар бир жаш курактагы балдардын өнүгүү нормалары жана өнүгүүдөгү кооптуу белгилер тууралуу толук маалымат берет. Маалымат үч форматта сунушталат: текст, сүрөттөр жана видео.
«Суроо-жооп» функциясы аркылуу сиз керектүү учурда үй-бүлөлүк дарыгерден кеңеш ала аласыз.
«Саламат» тиркемеси балдарыңыздын ден соолугун сактоого жана жакшыртууга, ошондой эле алдын алуучу иш-чараларды пландаштырууга активдүү катышууга жардам берет.
смартфонго орнотуу
Китепкана
Бул жерден ден соолукту чыңдоо жана оорулардан алдын ала сактануу боюнча маалымат-билим материалдарын жана актылык документтер ошондой эле колдонмолорду таба аласыздар
Статистика
Кыргыз Республикасында калктын физикалык активдүүлүк деңгээли жетишсиз бойдон калууда: жарандардын 68%дан ашыгы туруктуу түрдө физикалык көнүгүүлөр менен алектенишпейт. Айрыкча аялдар арасында көрсөткүчтөр төмөн
– алардын 93%га чейинкиси кыймылы аз жашоо образын жүргүзөт.
Бул жагдай калк арасында физикалык активдүүлүктү жана сергек жашоо образын жайылтуу боюнча чараларды күчөтүү зарылдыгын көрсөтөт.
С У Н У Ш
► күн сайын физикалык активдүүлүккө (кеминде 30 мүнөт) убакыт бөлүү.
Жөн басуу – аздык кылат, тез басуу – жетиштүү, чуркоо – эң жакшы;
► күнүмдүк жашоодо жөө басуу жана башка жеткиликтүү кыймыл түрлөрүн киргизүү;
► үй-бүлөдө сергек жашоо образын калыптандыруу;
► профилактиканын жана кыймыл активдүүлүгүнүн пайдасы тууралуу маалымдуулукту жогорулатуу.
Активдүү жашоо образы калктын ден соолугун сактоонун жана чыңдоонун маанилүү фактору болуп саналат.
Саламаттык сактоонун аккорддук күндөрү (апрель – декабрь)
АПРЕЛЬ
24–30 апреля — Европейская неделя иммунизации
7 апреля — Всемирный день здоровья
МАЙ
31 мая — Всемирный день без табака
ИЮНЬ
26 июня — Международный день борьбы с наркотиками
14 июня — Всемирный день донора крови
ИЮЛЬ
кампании по тепловой безопасности и питьевому режиму
акции по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
АВГУСТ
(сезонные аккордные мероприятия)
- подготовка к осенним заболеваниям
- профилактика кишечных инфекций
- безопасность воды и продуктов
СЕНТЯБРЬ
10 сентября — Всемирный день профилактики суицида
29 сентября — Всемирный день сердца
ОКТЯБРЬ
месяц — профилактика рака молочной железы
10 октября — Всемирный день психического здоровья
15 октября — Всемирный день мытья рук
НОЯБРЬ
18 ноября — Европейский день антибиотиков
14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом
20 ноября — Международный день отказа от курения
ДЕКАБРЬ
3 декабря — Международный день людей с инвалидностью
1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом