Pandora_x

Pandora_x

Физикалык активдүү жашоо

Баштапкы факторлор Кыймыл-аракеттин активдүүлүгү жүрөктүн, мээнин жана бүткүл адамдын денесинин ден соолугун сактоо үчүн көптөгөн артыкчылыктарды берет. Физикалык активдүүлүк, жүрөк-кан тамыр оорулары, рак жана диабет сыяктуу жугуштуу эмес оорулардын алдын алууга жана дарылоого салым кошот; депрессия жана тынчсыздануу белгилерин азайтат;…

Көздүн көрүүсүнүн начарлашы жана көрбөй калуу

Таркалышы Дүйнө жүзү боюнча болжол менен 2,2 миллиард адам жакынды же алысты көрүүдөн жабыркайт. Алардын кеминде 1 миллиарды, б.а. дээрлик жарымында көрүүнүн начарлашын алдын алса болот же көздүн көрүүсүн оңдоого болот. Айтып өткөн 1 миллиард адамдын катарын, алысты жакынды көрө…

Эне жана баланы коргоо борборунда Бүткүл дүйнөлүк эрте төрөт күнү белгиленди

2009-жылы Европалык неонаталдык кам көрүү фондунун (EFCNI)  демилгеси менен 17-ноябрь Эл аралык эрте төрөлгөн ымыркайлардын  маалымдуулук күнү деп жарыяланган. Жыл сайын дүйнөдө жаңы төрөлгөн ымыркайлардын 6-8% ара төрөлсө, Кыргызстанда жыл сайын 10-12 миңдей ымыркай айына жетпей ара төрөлөт. Эрте кам…